Anggur Hitam, Buah dengan Segudang Manfaat dan Khasiat

Khasiat Anggur Hitam
Manfaat dan Khasiat Anggur Hitam

Distributor Plastik UV Lokal dan Import High Quality – Lim Corporation

Buah anggur adalah tanaman yang berupa perdu merambat dan tergolong dalam keluarga Vitaceae. Umumnya buah ini dipakai untuk membuat jus anggur, jelly, minuman anggur, minyak biji anggur dan kismis, atau bisa juga dimakan langsung. Buah ini juga dikenal karena mengandung banyak senyawa polifenol dan resveratol yang berperan aktif dalam berbagai metabolisme tubuh, serta mampu mencegah terbentuknya sel kanker dan berbagai penyakit lainnya. Yang juga dikaitkan dengan adanya senyawa metabolit sekunder pada buah anggur yang berperan penting sebagai senyawa antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas.

Ada beberapa jenis anggur yang tersebar di seluruh dunia. Salah satunya adalah anggur hitam. Manfaat anggur hitam sangat terkenal karena nutrisi yang ada di dalamnya. Semakin gelap warna anggur, semakin tinggi kadar anti-oksidan yang terkandung di dalamnya. Hal ini membuat anggur hitam disebut-sebut sebagai yang paling sehat di antara varietas lainnya.

Menambahkan anggur hitam ke dalam sajian diet sehat adalah cara sederhana untuk menambah nutrisi tubuh. Dengan demikian, tak ada salahnya bagi Anda untuk mengulik manfaat dari si bulat kecil hitam ini. Nah berikut ini beberapa manfaat dari buah anggur hitam.

A. Perawatan Kulit
Karena tingginya tingkat resveratrol dan antioksidan lainnya menjadikan anggur hitam mampu membantu menjaga kesehatan kulit. Antioksidan diketahui bisa membantu memperlambat proses penuaan, menghalang paparan radikal bebas yang menimbulkan keriput, dan meningkatkan elastisitas kulit.

B. Menyehatkan Rambut
Sejumlah studi menemukan, konsumsi anggur hitam dan buah-buah lain yang kaya anti-oksidan dapat membantu memperkuat akar rambut. Konsumsi anggur juga dapat membuat rambut semakin berkilau hingga menghilangkan peradangan pada kulit kepala yang dapat merusak folikel rambut.

BACA JUGA:
Rahasia Optimalnya Ternak Kambing Etawa, Ini Jawabannya
Jangan Asal Semprot Tanaman! Coba Lakukan Sesuai Aturan Menyiram Ini
Trik Rahasia Budidaya Tanaman Agar Hasil Menguntungkan
Tau Gak Sih Apa Upside Down Methods Itu? Yuk Kepoin Disini

C. Mengatasi Diabetes
Resveratrol dalam anggur hitam dapat meningkatkan sensitivitas insulin. Secara tidak langsung, hal ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada pengidap atau orang-orang yang berisiko diabetes.

D. Menyehatkan Jantung
Polifenol dalam anggur hitam ampuh melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit jantung. Senyawa satu ini diketahui dapat membantu mengobati hipertensi dan peradangan. Kandungan flavonoid, asam fenolik, dan resveratrol pada anggur hitam ini bisa mengurangi angka kematian akibat gangguan kardiovaskular.

* Ayo bergabung di Fanpage kami “Pertanian & Perkebunan” agar selalu dapat info terkini tentang dunia pertanian, caranya dengan klik DISINI

E. Mencegah Kanker
Sejumlah penelitian telah meninjau dampak positif konsumsi anggur terhadap pencegahan kanker. Berbagai senyawa dalam anggur ditemukan dapat mencegah berbagai bentuk kanker. Lagi-lagi, salah satu senyawa yang menjadi perhatian adalah resveratrol. Kandungan resveratrol sangat berlimpah ditemukan pada anggur hitam. Resveratrol memiliki sifat antikanker terhadap kanker usus besar, payudara, prostat, dan paru-paru. Senyawa ini juga dipercaya dapat melengkapi pengobatan kanker konvensional seperti kemoterapi dan radiasi.

F. Meningkatkan Fungsi Otak
Resveratrol dalam anggur hitam berperan dalam meningkatkan fungsi otak. Asupan resveratrol dapat mencegah kepikunan pada lansia. Sejumlah studi pada tikus menunjukkan kemanjuran resveratrol dalam mencegah alzheimer. Kendati demikian, dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan keterkaitan antara keduanya.

G. Membantu Proses Tidur
Tak banyak penelitian yang meninjau keterkaitan antara anggur hitam dan aktivitas tidur. Namun, secara umum diyakini bahwa salah satu manfaat anggur hitam adalah membantu tidur lebih nyenyak. Pasalnya, anggur dipercaya sebagai salah satu sumber melatonin (hormon tidur) terbaik.

H. Mengantur Gula Darah
Konsumsi anggur hitam membantu penyembuhan diabetes. Sebab resveratrol merupakan sejenis fenol alami pada anggur hitam yang berperan penting untuk meningkatkan sekresi dan sensitivitas insulin sehingga menjaga gula darah.

I. Meningkatkan Penglihatan
Dalam buah anggur hitam ini terdapat kandungan lutein dan zeaxanthin dan kedua kandungan karotenoid tersebut diketahui mampu menjaga penglihatan yang baik. Konsumsi anggur hitam akan memberikan perlindungan yang sangat signifikan dan melindungi kerusakan oksidatif retina serta mencegah dari kebutaan.

J. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Tanaman buah ini kaya akan vitamin C, vitamin K dan vitamin A dan juga disertai dengan flavonoid serta mineral, yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Di dalam buah ini juga kaya akan gula dan asam organik yang mampu menghilangkan sembelit, gangguan pencernaan dan mengobati masalah pada ginjal.

K. Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan senyawa dalam anggur hitam mampu membantu dalam mengobati sindrom metabolik. Sebab sindrom metabolik ini mampu meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, stroke dan diabetes yang bisa mengakibatkan keroposnya tulang dan juga mencegah osteoporosis juga.

L. Menjaga Berat Badan
Antioksidan yang terkandung dalam anggur hitam ini mampu membantu mengeluarkan toksin yang tak diinginkan di dalam tubuh, karena akibatnya pada penurunan berat badan. Anggur hitam rendah kalori dan mengonsumsinya setiap hari akan membantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat.

Demikian pembahasan artikel tentang “Anggur Hitam, Buah dengan Segudang Manfaat dan Khasiat”, semoga bermanfaat untuk Anda.

Bagi Anda yang sedang memerlukan Plastik UV untuk proses budidaya, kami menyediakan dan melayani pemesanan Plastik Pertanian & Perkebunan dengan harga murah serta bahan yang berkualitas. Info harga produk klik DISINI dan pemesanan silakan hubungi kami melalui SMS/WA/CALL pada hari dan jam kerja pukul 08.00-16.00 WIB (Minggu dan Hari Besar TUTUP) di 0812.3258.4950 | 0877.0282.1277 | 0852.3392.5564 | 031–8830487
Atau chat Admin kami dengan klik salah satu link berikut:
http://bit.ly/AdminLC1
http://bit.ly/AdminLC2
http://bit.ly/AdminLC3

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s